ポテトチップスとフライドポテトではどちらが健康的ですか？

フライドポテトは熱く、柔らかいかカリカリで、一般的にランチやディナーの一部として、またはスナックとして単独で食べられるようになり、ダイナー、ファストフードレストラン、パブ、バーのメニューによく登場します。通常は塩味が付けられ、国によってはケチャップ、酢、マヨネーズ、トマトソース、またはその他の地元の特産品が添えられます。プーティンやチリチーズなどの料理のように、より重くトッピングすることもできます。ポテトの代わりにサツマイモや他のサツマイモからチップスを作ることもできます。焼きバリアントであるオーブンチップスは、油の使用量が少ないか、まったく使用しません。非常に一般的なファストフード料理はフィッシュアンドチップスです。

フライドポテトは、ピザソースが果物と同じように野菜であるため、幼児のお気に入りの野菜です。 2歳から4歳の子供にとって最も頻繁に消費される野菜です。ハッピーミールはより健康的になったかもしれませんが、フライドポテトを一口食べただけでは、サイドのサラダやその他のオプションほど多くの栄養素を子供に与えることはできません。

しかし、油が除去されたフライドポテトは、油除去機で余分な油を取り除き、味を改善できるため、より健康的になる可能性があります。したがって、フライドポテト油除去機を使用して支援する必要があります。