Qu'est-ce qui est le plus sain, les croustilles ou les frites?

Les frites sont chaudes, molles ou croustillantes, et font généralement partie du déjeuner ou du dîner ou seules comme collation, et elles apparaissent couramment sur les menus des restaurants, des chaînes de restauration rapide, des pubs et des bars. Elles sont généralement salées et, selon le pays, peuvent être servies avec du ketchup, du vinaigre, de la mayonnaise, de la sauce tomate ou d'autres spécialités locales. Elles peuvent être garnies plus généreusement, comme dans les plats de poutine et de chili cheese. Les croustilles peuvent être fabriquées à partir de patates douces ou d'autres patates douces au lieu de pommes de terre. Une variante cuite au four, les frites au four, utilise moins d'huile ou pas d'huile du tout. Un plat de restauration rapide très courant est le fish and chips.

Les frites sont les légumes préférés des tout-petits car elles sont un légume au même titre que la sauce à pizza compte comme un fruit. C’est le légume le plus consommé par les enfants de 2 à 4 ans. Les repas heureux sont peut-être devenus plus sains, mais une portion de frites n'apporte pas à un enfant autant de nutriments qu'une salade d'accompagnement ou une autre option.

Cependant, les frites déshuilées peuvent devenir plus saines après la machine de déshuilage, car l'excès d'huile peut être retiré et le goût peut être amélioré. Par conséquent, vous devez utiliser la machine de déshuilage de frites pour vous aider.